研究：工作一心多用　將使大腦萎縮

[b][color=DarkOrchid]期貨手續費嘉嘉:現在人的文明病真的越來越多了~
隨著科技的進步有些保養的小細節真的要多多注意
才不會到老了一堆毛病跑出來~~以前人認為一心多用是個好的能力~
沒想到居然會使大腦萎縮ㄟ!!社群網站還是等下班再逛吧~哈哈[/color][/b]

[size=6][b][u][color=Blue]研究：工作一心多用　將使大腦萎縮[/color][/u][/b][/size]
優活健康網優活健康網 – 2014年10月13日 上午8:00

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）智慧型手機以及眾多社交軟體的問世，對於人類是禍還是福？根據國外的[b][color=Red]研究指出，看手機、用臉書、多視窗工作等等，一心多用的情況，將會使記憶力變差，大腦甚至會萎縮，更有研究機構抨擊，人類一心多用的工作模式，讓全世界一年損失掉至少四千五百億美元經濟效益！[/color][/b]

[b][u][color=Magenta]手機、社群軟體　將讓注意力大幅下滑[/color][/u][/b]
根據《每日郵報》報導，此研究來自英國蘇塞克斯大學，研究指出，過去許多人皆認為，一心多用的方式，比較不會忽略掉工作細節，但[b][color=Red]事實上，當人們同時使用多項科技產品，進行工作時，將會使注意力與工作效率大幅降低。
值得注意的是，這種多工的模式，還會進一步改變大腦的結構，影響大腦灰質區域，而此區域為處理情緒的系統，若因此而萎縮，將引發人們焦慮、憂鬱、注意力並影響各種學習能力。[/color][/b]
更有商業研究機構抨擊，現代人們一心多用的工作模式，每年對全球經濟造成了四千五百億美元的損失，顯示現今的中多科技產品，雖然對人類帶來了便利，但也讓人類付出不少的代價。

[b][u][color=Magenta]國內精神科　注意力不足病患暴增[/color][/u][/b]
反觀國內，根據國內書田診所精神科醫師的的觀察指出，最近門診上主訴記憶力衰退與注意力不足的病患愈來愈多，究其原因無非是工作時，一下用手機，一下看臉書，一下又要聯絡各種事項導致。
[b][color=Red]醫師解釋，記憶的過程先要一個登錄的動作，之後才能儲存於特定的腦部區域，在需要的時候才能夠提取出來，想起需要的資訊。因此在登錄的過程中，如果受到環境或其他因素的干擾都可能影響記憶過程和記憶力，而現代人無論手機或是平板，還是電腦視窗越開越多，都讓許多民眾的記憶力跟著大幅下滑。[/color][/b]
如果二十至三十歲的民眾，對於記憶力或注意力不足，感到非常困擾，且明顯出現焦慮情況，就要考慮到神經內科進行看診。而精神科主要會採以行為治療的方式，例如少用手機、只在固定時間看手機並且把提示聲音關掉，都能減少分神的機會。

資料來源:YAHOO新聞